A90 Training Resource Bundle | Guía completa de entrenamiento

Tu kit todo en uno para entrenar mejor y más fuerte

Tres recursos digitales en un solo paquete, hechos para ayudarte a entrenar en cualquier parte y ganar fuerza de verdad. En casa, de viaje o en el gimnasio, el A90 Training Resource Bundle te da lo que necesitas para ir a por tus objetivos con confianza.

Qué incluye

1. A90 Home Workout (guía en PDF)

Convierte cualquier espacio en tu propio gimnasio. La guía te enseña exactamente cómo entrenar con los A90 Grips, el A90 Sling Trainer y las bandas de resistencia A90, con decenas de ejercicios y estructuras de entrenamiento para cada grupo muscular. Sirve tanto para quien empieza como para atletas con experiencia.

2. A90 Muscle Growth (curso en vídeo + eBook + planes)

Deja de adivinar y empieza a progresar. El programa completo de crecimiento muscular combina:

• Tutoriales en vídeo paso a paso para una técnica limpia
• Planes de entrenamiento personalizables que encajan con tu agenda
• Un eBook detallado lleno de ciencia del entrenamiento y consejos prácticos

Todo ello pensado para que saques más del trabajo que ya estás haciendo.

3. A90 Entrenamiento respetuoso con las articulaciones (eBook)

Cómo colocarte, cómo cargar y cómo moverte en los levantamientos principales para que hombros, rodillas y zona lumbar se queden en posiciones cómodas, con indicaciones prácticas de movilidad y fuerza que puedes aplicar en tu próxima sesión.

Consigue ya tu A90 Training Resource Bundle.