Poulie et corde : 300 kg ; sangle et mousqueton : 150 kg ! Gardez à l’esprit que la charge absorbée par la poulie est bien supérieure à celle d’une machine.

Nous ne recommandons pas de couper le câble de quelque manière que ce soit, mais voici quelques astuces pour obtenir le même résultat :

• N'utilisez pas la goupille de chargement, mais enroulez plutôt le câble autour des plaques de poids pour les fixer (vous obtiendrez une vidéo explicative pour tous ces conseils).
• Cela peut sembler évident, mais essayez de fixer la poulie à un point d’ancrage plus élevé (notre A90 Sling Trainer peut vous aider ici).
• Ce n’est pas une solution pour tous les exercices, mais essayez simplement de vous éloigner davantage de la poulie lorsque vous faites un exercice.

Oui, c'est possible ! Selon l'exercice, vous pourrez le réaliser avec une seule poulie, ou deux. Voici un bref aperçu :

• Flexions des biceps ou élévations latérales/avant : vous pouvez les faire avec une seule poulie à câble A90, même si deux offrent une meilleure expérience.
• Rangées basses assises : deux poulies à câble A90 sont nécessaires pour réaliser ce montage. Notre vidéo explicative, fournie avec chaque achat, vous expliquera comment procéder en détail.