A fitness enthusiast stands thoughtfully on the cover of a book titled "A90 Injury Prevention (eBook & Video Material)" by Simon Barber, sharing his expertise gained from 12 years of strength training experience and a lifetime of gymn
Meet Simon Sparber: a dedicated fitness enthusiast and lifelong gymnast with over 12 years of experience in strength and conditioning, specializing in A90 Injury Prevention (eBook & Video Material) and lower back pain.
Table of contents for a fitness-related publication, outlining sections such as intro, exercise related, warm-up, workouts specific to lower back pain and A90 Injury Prevention (eBook & Video Material), cool-down, static stretching, and workout
A collage of various workout exercises displayed around a central golden banner that reads "over 30 exercises shown and explained for A90 Injury Prevention.
A fitness enthusiast stands thoughtfully on the cover of a book titled "A90 Injury Prevention (eBook & Video Material)" by Simon Barber, sharing his expertise gained from 12 years of strength training experience and a lifetime of gymn
Meet Simon Sparber: a dedicated fitness enthusiast and lifelong gymnast with over 12 years of experience in strength and conditioning, specializing in A90 Injury Prevention (eBook & Video Material) and lower back pain.
Table of contents for a fitness-related publication, outlining sections such as intro, exercise related, warm-up, workouts specific to lower back pain and A90 Injury Prevention (eBook & Video Material), cool-down, static stretching, and workout
A collage of various workout exercises displayed around a central golden banner that reads "over 30 exercises shown and explained for A90 Injury Prevention.
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A90 Prévention des blessures (eBook et matériel vidéo)

$19.90

Améliorez votre entraînement musculaire avec l'eBook A90 Essentials, axé sur la prévention des blessures. Traitez les problèmes courants tels que les douleurs aux épaules, aux genoux et au bas du dos grâce à des stratégies scientifiquement prouvées et des conseils pratiques.

    EXPÉDITION RAPIDE AVEC CODE DE SUIVI
    GARANTIE DE REMBOURSEMENT DE 30 JOURS
    BOUTIQUE EN LIGNE SÉCURISÉE ET CERTIFIÉE

    Deux personnes sur trois fréquentant une salle de sport souffrent ou ont souffert de douleurs à l'épaule ou au genou, et encore plus de douleurs lombaires. Ce livre pourrait vous proposer une solution miracle pour résoudre vos problèmes articulaires ou ligamentaires dès votre prochaine séance. Il met l'accent sur la prévention des blessures grâce à des principes scientifiques, des images et des vidéos. Les changements apportés à votre entraînement sont minimes, mais efficaces.

    Apprenez à prévenir les blessures grâce à des conseils détaillés, accompagnés d'images et de vidéos. Cet eBook propose plus de 30 tutoriels d'exercices, des exemples complets d'entraînements et les enseignements tirés de 20 ans d'expérience, le tout en seulement 50 pages.

    Caractéristiques principales :

    • Stratégies de prévention des blessures courantes
    • Solutions rapides pour les problèmes articulaires et ligamentaires
    • Principes scientifiques avec aides visuelles
    • Comprend des exemples d'entraînement et des didacticiels vidéo
    • Exclusif au site Angles90
    • 10+10 ans d'expérience sur 50 pages
    • Exemples d'entraînements complets inclus
    • Vidéos explicatives pour plus de 30 exercices
    • Disponible uniquement sur notre site Web

    ■ 10 ANS D'EXPÉRIENCE SUR 50 PAGES

    Deux personnes sur trois fréquentant une salle de sport souffrent ou ont souffert de douleurs à l'épaule ou au genou à un moment donné de leur vie. Des études montrent que davantage de pratiquants de musculation souffrent de douleurs lombaires.

    Les blessures en musculation sont un problème très grave. Dans le meilleur des cas, et aussi le plus économique, il est conseillé de s'y attaquer AVANT de se blesser (à nouveau).

    Ce livre pourrait inclure la solution rapide qui résoudra votre problème d’articulation ou de ligament lors de votre prochain entraînement.

    Ce livre se concentre toutefois sur la prévention des blessures. Des principes scientifiques, associés à des images et des vidéos, transmettent ces connaissances et contribuent à prévenir les blessures les plus courantes.

    Alors oui, nous pouvons modifier votre programme d'entraînement. Mais ces changements sont bien plus modestes que ce à quoi la plupart de nos clients s'attendent.

    Customer Reviews

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    R
    Robert Seik
    I’m stronger, less pain!

    These are awesome! My grip is now stronger and my pull-up strength is better with far less elbow pain.

    R
    Raymond Eng

    A90 Injury Prevention (eBook & Video Material)

    C
    Cesarina Ferrari

    A90 Injury Prevention (eBook & Video Material)

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