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Weniger Gelenkbelastung

Eine neutrale Griffposition (Handflächen zueinander) kombiniert mit der Freiheit, die Arme leicht zu drehen, fühlt sich für uns am natürlichsten an.

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Neue Impulse

Unterschiedliche Griffpositionen erfordern die Aktivierung unterschiedlicher Muskeln. Eine freie Griffposition ermöglicht es dir, genau in dem Winkel zu trainieren, der deinen Zielmuskel am meisten beansprucht.

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Mehr Stabilität

Dynamischere Bewegungen helfen dir, mehr Stabilität und Muskelspannung aufzubauen. Diese Grundprinzipien haben sich bei allen Arten des Krafttrainings bewährt.

Häufig gestellte Fragen