A90 Training Resource Bundle | kompletter Trainingsguide

Dein All-in-one-Werkzeugkasten für klügeres und stärkeres Training

Drei digitale Ressourcen in einem Paket – gebaut, damit du überall trainieren und echte Kraft aufbauen kannst. Zu Hause, unterwegs oder im Gym gibt dir das A90 Training Resource Bundle, was du brauchst, um deine Ziele mit Selbstvertrauen anzugehen.

Das ist drin

1. A90 Home Workout (PDF-Guide)

Mach aus jedem Raum dein eigenes Gym. Der Guide zeigt dir genau, wie du mit A90 Grips, A90 Sling Trainer und A90 Resistance Bands trainierst – mit Dutzenden Übungen und Trainingsstrukturen für jede Muskelgruppe. Passt für Einsteiger und erfahrene Athleten.

2. A90 Muscle Growth (Videokurs + eBook + Pläne)

Schluss mit Raten, los mit Fortschritt. Das komplette Muskelaufbau-Programm verbindet:

• Schritt-für-Schritt-Videotutorials für saubere Ausführung
• Anpassbare Trainingspläne, die zu deinem Zeitplan passen
• Ein ausführliches eBook voller Trainingswissenschaft und praktischer Tipps

Alles dafür gebaut, dass du mehr aus der Arbeit holst, die du ohnehin schon machst.

3. A90 Joint-Friendly Training (eBook)

Wie du Set-up, Belastung und Ausführung der wichtigsten Übungen so gestaltest, dass Schultern, Knie und unterer Rücken in angenehmen Positionen bleiben – mit praktischen Mobility- und Kraft-Cues für dein nächstes Training.

Hol dir jetzt dein A90 Training Resource Bundle.