COMMENT UTILISER L'ENSEMBLE ATHLÈTE A90
Libérez votre potentiel athlétique avec le kit A90 Athlete ! Maximisez vos séances d'entraînement et atteignez efficacement vos objectifs de remise en forme.
BASES - A90 SLING TRAINER
A90 Sling Trainer - Mode d'emploi/Instructions
Apprenez à maximiser vos séances d'entraînement avec l'A90 Sling Trainer dans cette vidéo d'instructions étape...
BASES - BANDE DE RÉSISTANCE A90
Bande de résistance A90 - Mode d'emploi/Instructions
Découvrez les fondamentaux de la bande de résistance A90 et améliorez votre routine d'entraînement avec...
Questions fréquemment posées
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- Si petit qu'il tient dans votre poche.
- Faites des tractions (même sans barre).
- Élargissez la largeur de l’élingue et faites des dips.
- La poignée ergonomique de l'option d'entraînement à élingue conventionnelle vous manquerait.
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Le pack comprend deux bandes :
- Bande bleue = 9 kg/20 lb
- Bande noire = 18 kg/40 lb.
Vous pouvez évidemment les utiliser ensemble aussi.
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La résistance maximale est de 250 kg (550 lb) par sangle, mousqueton et boucle métallique ! Ce système a été testé et certifié par le TÜV. Les poignées Angles90, quant à elles, sont certifiées pour 180 kg (400 lb) par poignée.
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Installez simplement votre A90 Sling Trainer sur une barre fixe ou un arbre et fixez-le à votre bande de résistance. Cela améliore également la durabilité de vos bandes, car vous n'avez pas besoin de les fixer sur une surface rugueuse.
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Bien sûr ! Attachez simplement le mousqueton des bandes au point le plus bas des sangles de vos Angles90. Regardez la vidéo suivante : Tractions assistées
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Bien sûr ! Si la porte est suffisamment stable, vous pouvez même y faire des tractions. Regardez la vidéo suivante pour savoir comment l'installer : Tractions à la porte
EXERCICES
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Entraînement des jambes à domicile
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Entraînement des abdominaux à domicile
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10 CONSEILS DE PRO
Optimisez votre efficacité et vos résultats d'entraînement avec le kit A90 Athlete ! Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, ces 10 conseils de pro vous aideront à exploiter tout le potentiel de votre équipement A90 pour des performances et des gains optimaux.
10 conseils de pro (ensemble d'athlètes A90)
Attention:
Afin de garantir que tous les produits conservent leur qualité et ne soient pas endommagés, veuillez ne pas stocker les produits à l'extérieur afin de les protéger des températures extraordinaires, de la pluie, de la neige et d'autres conditions météorologiques défavorables.
