COMMENT UTILISER L'ENSEMBLE COMPLET ANGLES90
Libérez tout le potentiel de vos entraînements avec l'ensemble complet Angles90 ! Améliorez vos séances d'entraînement et atteignez vos objectifs de remise en forme avec une efficacité optimale.
EXERCICES POUR TOUT LE CORPS AVEC ANGLES90
JAMBES
Transformez votre routine de soulevé de terre avec Sumo Deadlifts, avec une barre et des poignées Angles90. Cet exercice cible le bas du corps et la force de préhension, offrant un entraînement puissant pour le développement musculaire et la stabilité.
POITRINE
Améliorez vos pectoraux avec le développé couché utilisant deux poulies à câble A90 et des poignées Angles90. Cet exercice cible vos pectoraux, améliorant force et stabilité pour un entraînement complet du haut du corps.
DOS
Renforcez votre dos et améliorez votre posture avec le Low Rowing, en utilisant la poulie à câble A90 (barre) et les poignées Angles90. Cet exercice cible efficacement les grands dorsaux et le haut du dos, offrant un entraînement complet pour développer le haut du corps.
CŒUR
Stimulez votre ceinture abdominale et améliorez votre stabilité avec l'exercice Pike réalisé avec le Sling Trainer A90. Cet exercice dynamique cible vos abdominaux et vos épaules, vous aidant à développer une silhouette plus forte et plus équilibrée.
BRAS
Optimisez l'activation de vos triceps avec des extensions de triceps à amplitude de mouvement complète utilisant deux poulies à câble A90. Cet exercice cible les triceps et offre un entraînement complet pour développer la force et la définition musculaire des bras.
ÉPAULES
Optimisez votre entraînement des épaules avec les exercices latéraux (superset) utilisant des bandes de résistance A90, deux poulies à câble A90 et des poignées Angles90. Cet exercice cible les deltoïdes et renforce et définit vos épaules grâce à un superset performant.
Attention:
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