■ IL S'AGIT DU BON SAVOIR-FAIRE
Soyons honnêtes : avoir le bon équipement de sport est indispensable pour développer la musculature souhaitée. Mais pourquoi tant de personnes n'atteignent-elles pas la silhouette souhaitée ?
Tout est une question de savoir-faire. Le meilleur équipement ne sert à rien si l'on ne sait pas s'en servir. Savoir comment s'y prendre à chaque étape du développement musculaire, compte tenu de ses contraintes quotidiennes de temps et d'espace, n'est cependant pas chose aisée.
Avec ces modules vidéo et texte, nous avons cherché à vous fournir un maximum d'informations utiles de la manière la plus pratique possible. Des méthodes d'entraînement les plus récentes aux exercices les plus efficaces, en passant par leur exécution concrète, vous trouverez tout cela en trois parties.