■ ES GEHT UM DAS RICHTIGE KNOW-HOW

Mal ehrlich: Die richtigen Fitnessgeräte sind Voraussetzung für den gewünschten Muskelaufbau. Doch warum erreichen so viele Menschen trotzdem nicht ihre Wunschfigur?

Es kommt auf das richtige Know-how an. Die beste Ausrüstung nützt nichts, wenn man nicht weiß, wie man sie benutzt. Zu wissen, was in jeder Phase des Muskelaufbaus zu tun ist, kombiniert mit den persönlichen täglichen Einschränkungen in Bezug auf Zeit und Platz, ist jedoch nicht einfach.

Mit diesen Video- und Textmodulen möchten wir dir möglichst viele wertvolle Informationen auf möglichst praktische Weise vermitteln. Von den neuesten Trainingsmethoden über die effizientesten Übungen bis hin zur praktischen Umsetzung – all das erfährst du in drei Teilen.

Customer Reviews

Based on 2 reviews
0%
(0)
50%
(1)
50%
(1)
0%
(0)
0%
(0)
A
Aidan Andrews
You will need access to gym equipment.

A useful ebook and programs however I was disappointed at finding that you will need to have access to a gym or have an advanced home gym set up to perform to the letter. I thought (perhaps naively) that the workout plan would be all home friendly and incorporating full use of the A90 gear.

HI there. Thank you for your feedback. To be honest, you don't need to have an advanced home gym set up to perform various exercises at home. With the A90 Athlete Set you can do a lot of different exercises for each muscle group. Please have a look at the following Workout-videos. where you just need a high bar and the Athlete Set:
BACK : https://www.youtube.com/watch?v=JaH2WKyNQYg&t=26s
CHEST: https://www.youtube.com/watch?v=t1DOR0XzmvE
SHOULDER: https://www.youtube.com/watch?v=HZ4AEU3fNEk
LEGS: https://www.youtube.com/watch?v=z69Tq3MT0gE
ABS: https://www.youtube.com/watch?v=mCvv2MnZmYs

If you have any further questions regarding the products please contact our support-team (support@angles90.com). They will be happy, to help you!

L
Luca Guercilena
quite good

Complete and detailled course. Not so easy to understand the week program and how to manage the split