A90 Schulungsressourcenpaket

Ihr Komplett-Werkzeugkasten für intelligenteres, stärkeres und sichereres Training.

Sichern Sie sich drei leistungsstarke digitale Ressourcen in einem exklusiven Paket – entwickelt, um Sie überall beim Training zu unterstützen, ernsthafte Kraft aufzubauen und Verletzungen vorzubeugen . Egal, ob Sie zu Hause, unterwegs oder im Fitnessstudio trainieren, dieses Paket bietet Ihnen alles, was Sie brauchen, um Ihre Fitnessziele schneller und mit Selbstvertrauen zu erreichen.

Was ist drin

1. A90 Heimtraining (PDF-Anleitung)

Verwandeln Sie jeden Raum in Ihr persönliches Fitnessstudio. Dieser detaillierte Leitfaden zeigt Ihnen genau, wie Sie mit A90 Grips, A90 Sling Trainer und A90 Widerstandsbändern trainieren können, und bietet Ihnen Dutzende bewährte Übungen und Trainingsstrukturen für jede Muskelgruppe. Perfekt für Anfänger und erfahrene Sportler gleichermaßen.

2. A90 Muskelaufbau (Videokurs + eBook + Pläne)

Hör auf zu raten – fang an, Fortschritte zu machen. Dieses umfassende Muskelaufbauprogramm kombiniert:

• Schritt-für-Schritt-Videoanleitungen für die perfekte Form

• Anpassbare Trainingspläne, die zu Ihrem Zeitplan passen.

• Ein detailliertes E-Book voller Trainingswissenschaft und Tipps.
  Alles ist darauf ausgelegt, Ihnen zu helfen, Ihr wahres Stärkepotenzial zu entfalten und Ihre Ergebnisse zu maximieren.

3. A90 Verletzungsprävention (E-Book)

Trainieren Sie intelligenter und bleiben Sie im Spiel. Dieser Leitfaden befasst sich mit den häufigsten Schwachstellen beim Training – Schultern, Knie und unterer Rücken – mit wissenschaftlich fundierten Präventionsstrategien und einfach anzuwendenden Mobilitäts- und Krafttipps. Ein Muss für langfristige, schmerzfreie Fortschritte.